Как побеждать в теннисе - теннис как профессиональный вид спорта
Теннис
Как побеждать в теннисе
Теннис после тридцати
Теннис массовый вид спорта
С чего начинается теннис
Ракетка, форма
Правильно держать ракетку
Эффективная хватка
Первые шаги
Вращение мяча
Как направлять мяч
Одиночная игра
Как играть на счет
Удар с лета
Крученый удар справа
Резаный удар слева
Удар слева двумя руками
Резаная подача
Желание играть лучше
Удар справа
Удар слева
Подача
Свеча
Укороченный удар
Удар с полулета
Как увеличить силу удара
Как выиграть у равного
Индивидуальные особенности
В игре соперника
Покрытия кортов
Тактика одиночной игры
Правильная позиция
Не расслабляйтесь
Меньше ошибайтесь
Играйте глубоко
Выходите к сетке
Преимущество свечи
Чаще задумываться
Тактика подач
Тактика приема подач
Варианты построений
Парная игра
Положение игроков
Обязанности партнеров
Тактика парной игры
Несколько советов
Участие в турнирах
Техника ударов
Тренировка на корте
Развитие физических качеств
Не потерять партнеров
 

Обязанности партнеров

ПОДАЮЩИЙ
Основная задача подающего - вводить мяч в игру с первой подачи, посылая его глубоко и по возможности сильно, чтобы противник не мог ответить атакующим ударом.

Эффективнее всего направлять мяч под удар слева, так как большинство теннисистов принимают мяч слева менее уверенно и в основном резаным ударом, что облегчает выполнение ответного удара с лёта.

Однако если противник владеет ударом слева лучше, чем справа, или стоит слишком далеко влево, старайтесь подавать ему под правую руку.

После подачи (даже не очень сильной первой) выходите к сетке, присоединяясь к своему партнёру. При второй слабой подаче обоим игрокам лучше оставаться на задней линии.

Помните: в парных играх гораздо важнее подавать подачи глубокие, чем сильные.

ПАРТНЁР ПОДАЮЩЕГО
В играх опытных теннисистов пара, которая подаёт, обычно выигрывает. Здесь большую роль играет партнёр подающего. Умение предугадать направление ответного удара и перехватить его с лёта позволяет сразу выиграть очко.

Думая, как обвести активного соперника у сетки, как принять подачу и куда направить мяч, принимающий ошибается чаще, чем если бы партнёр подающего находился бы не у сетки, а стоял спокойно на задней линии.

Если вы решили перехватить у сетки ответный удар противника, не колеблясь ни секунды, смело идите на мяч даже посланный соперником под острым углом. Не останавливайтесь на полпути, но и не показывайте свои намерения раньше времени.

ПРИНИМАЮЩИЙ ПОДАЧУ
Основные задачи принимающего подачу: во-первых, своевременно прореагировать на мяч и принять его, во-вторых, направить его подальше от противника, находящегося у сетки.

Наиболее эффективными могут быть ответные удары в ноги выходящего к сетке подающего, широкий диагональный удар и "свеча" через голову соперника, стоящего у сетки.

Иногда, чтобы держать противника у сетки в напряжении и отбить охоту перехватывать мячи с лёта, ответный удар можно направлять по линии.

И никогда на стоит принимать подачу укороченным ударом.

После удачного приёма подачи старайтесь выходить к сетке.

ПАРТНЁР ПРИНИМАЮЩЕГО ПОДАЧУ
После того как подача удачно принята и направлена на сторону противника, основная роль переходит уже к партнёру принимающего. От его умения разгадать следующее действие соперника и принять правильное положение во многом зависит исход розыгрыша очка. Он является хозяином положения у сетки.

Наблюдая за противником, партнёр догадывается о направлении полёта мяча и в соответствии с этим принимает оптимальное положение. Если приём был слабым и мяч становится достоянием соперника, находящегося у сетки, партнёр принимающего вряд ли может что-нибудь сделать. Если же мяч был направлен в ноги подававшего, то слабый ответный удар противника он чаще всего перехватывает.

Первый вопрос, который возникает перед началом парной встречи: кто с какой стороны должен играть?

Существует два мнения. Одни считают, что на левой стороне должен играть тот теннисист, у которого удар слева лучше. В играх начинающих и не очень опытных теннисистов, когда каждый игрок старается выполнять удары по линии, возможно, это и правильно. В играх же достаточно опытных теннисистов, которые направляют большинство мячей по центру, слева должны играть теннисисты, лучше владеющие ударами справа.

Однако есть и другое мнение. Считают, что справа должен играть более сильный из двух игроков, так как, во-первых, команда будет иметь преимущество выиграть первое очко, во-вторых, мяч находится на правой половине корта чаще, чем на левой, и обычно игрок, находящийся справа, выполняет большую нагрузку.
Теннис за три дня
Словарь терминов
Реклама
Реклама
кондитерская Славишна
корпоративные торты на заказ
(кондитерская Славишна - кондитерские изделия на заказ в день их изготовления)


 
Как побеждать в теннисе - теннис как профессиональный вид спорта