Как побеждать в теннисе - теннис как профессиональный вид спорта
Как побеждать в теннисе
Теннис после тридцати
Теннис массовый вид спорта
С чего начинается теннис
Ракетка, форма
Правильно держать ракетку
Эффективная хватка
Первые шаги
Вращение мяча
Как направлять мяч
Одиночная игра
Как играть на счет
Удар с лета
Крученый удар справа
Резаный удар слева
Удар слева двумя руками
Резаная подача
Желание играть лучше
Удар справа
Удар слева
Подача
Свеча
Укороченный удар
Удар с полулета
Как увеличить силу удара
Как выиграть у равного
Индивидуальные особенности
В игре соперника
Покрытия кортов
Тактика одиночной игры
Правильная позиция
Не расслабляйтесь
Меньше ошибайтесь
Играйте глубоко
Выходите к сетке
Преимущество свечи
Чаще задумываться
Тактика подач
Тактика приема подач
Варианты построений
Парная игра
Положение игроков
Обязанности партнеров
Тактика парной игры
Несколько советов
Участие в турнирах
Техника ударов
Тренировка на корте
Развитие физических качеств
Не потерять партнеров
 

Уверенность и умение обращать внимание на неудачи

Уверенность и умение обращать внимание на неудачиТеннисист должен уметь переключаться. Очень важно выбросить из памяти розыгрыш последнего очка. Забудьте о нем. Это очко все равно не вернуть назад, как бы много вы об этом ни думали.

Следующий удар - вот о чем следует думать. "Только бы удался следующий удар!"- должны вы повторять себе.

Конечно, очень неприятно проиграть очко. Но еще хуже постоянно думать об этом. Мне приходилось видеть, как подобные мысли буквально изводили игроков, а порой и стоили им матча.

Вы сами ведете себя к поражению, если думаете о своей неудачной игре. Например, такой замечательный игрок, как Денни Ралстон, в течение двух или трех геймов не может прийти в себя после неудачного удара. Мне кажется, что владеть своими эмоциями - один из признаков высокого мастерства.
Теннис за три дня
Словарь терминов
Реклама
 
Как побеждать в теннисе - теннис как профессиональный вид спорта