Как побеждать в теннисе - теннис как профессиональный вид спорта
Теннис
Как побеждать в теннисе
Теннис после тридцати
Теннис массовый вид спорта
С чего начинается теннис
Ракетка, форма
Правильно держать ракетку
Эффективная хватка
Первые шаги
Вращение мяча
Как направлять мяч
Одиночная игра
Как играть на счет
Удар с лета
Крученый удар справа
Резаный удар слева
Удар слева двумя руками
Резаная подача
Желание играть лучше
Удар справа
Удар слева
Подача
Свеча
Укороченный удар
Удар с полулета
Как увеличить силу удара
Как выиграть у равного
Индивидуальные особенности
В игре соперника
Покрытия кортов
Тактика одиночной игры
Правильная позиция
Не расслабляйтесь
Меньше ошибайтесь
Играйте глубоко
Выходите к сетке
Преимущество свечи
Чаще задумываться
Тактика подач
Тактика приема подач
Варианты построений
Парная игра
Положение игроков
Обязанности партнеров
Тактика парной игры
Несколько советов
Участие в турнирах
Техника ударов
Тренировка на корте
Развитие физических качеств
Не потерять партнеров
 

Примерные варианты тактических построений

Мы с вами говорили о том, что тактика игры во многом определяется технической и физической подготовленностью теннисистов. Несмотря на многообразие тактических вариантов, можно выделить несколько типичных ситуаций и планов игры, которые наиболее характерны в играх людей среднего и старшего возраста.

Условно выделим несколько категорий теннисистов:

- играющие справа кручеными, а слева резаными ударами;

- владеющие уверенным ударом справа, но испытывающие страх перед ударами слева;

- выходящие к сетке после подачи;

- остающиеся на задней линии после подачи;

- играющие слева двумя руками;

- подвижные и выносливые;

- малоподвижные и передвигающиеся медленно.

Разберем конкретно каждый случай - как играть с такими теннисистами.

Итак, соперник справа выполняет крученые, а слева резаные удары.

Теннисисты этой категории довольно уверенно чувствуют себя на задней линии при отбивании мячей и справа, и слева. Так как наиболее слабым местом в игре таких теннисистов является несильный ответный удар слева, то против них эффективнее всего атакующая тактика игры.

После глубокого удара под левую руку соперника старайтесь как можно быстрее выйти к сетке, заняв правильную позицию в центре возможных ответных ударов. Обычно при резаных ударах соперника скорость полёта мяча не очень высокая, и поэтому определение и блокирование обводящих ударов не доставит вам особых трудностей.

Соперник уверенно владеет ударом справа, но слева играет слабо.

Примерные варианты тактических построенийМногие теннисисты, даже довольно опытные игроки, готовы пробежать лишние 5-10 м, чтобы только не отбивать мяч ударом слева. Владея стабильным сильным ударом справа, они стремятся все мячи направлять на сторону противника своим коронным ударом.

В играх с такими теннисистами сначала направьте мяч под правую руку, освобождая левую часть корта, и только потом - под левую (рис. 34).

Если давать противнику мячи всё время под удар слева, он или приспособится и начнёт стабильно защищаться ударами слева, или спокойно будет "забегать" за мяч и возвращать его ударами справа.

Иногда, играя целенаправленно под правую руку, выполняя различные по силе и вращению удары, можно расстроить коронный удар противника. Если это удастся и соперник утратит уверенность в своих действиях, то выиграть у него не так уж сложно.

Соперник выходит к сетке после подачи.
Теннисисты атакующего плана, обладающие развитой быстротой передвижения, выносливостью, уверенно действующие в игре с лёта и владеющие хорошей техникой подачи, предпочитают выходить к сетке после каждой подачи. На "быстрых" кортах такие игроки чаще всего добиваются весомых побед, и играть против них совсем непросто.

Если вы принимаете подачу, то ваша основная задача заключается в том, чтобы вернуть мяч низко, в ноги подающего, затрудняя ему выполнение атакующего удара с лёта, или направить мяч "свечой" высоко и глубоко, желательно под левую руку. Хорошая "свеча" позволит держать противника на задней линии и, если есть возможность, самому выйти к сетке.

Против таких игроков надо стараться играть, отбивая мяч ударами, которыми владеете в совершенстве.

Если соперник подает мяч в первый квадрат под правую руку, один из вариантов ответного удара - низкий удар по диагонали в ноги выходящего к сетке. Приняв подачу, стремитесь как можно быстрее занять положение в центре корта. Если противнику удаётся сыграть с лёта с линии подачи, то вашим следующим ответным ударом может быть глубокая "свеча" по диагонали. Даже если противнику удастся выполнить удар слева над головой, он, скорее всего не будет носить атакующий характер (рис.35).

Соперник остаётся на задней линии после подачи.
В играх с теннисистами, которые предпочитают оставаться после подачи на задней линии, эффективнее всего играть или глубоко, ближе к задней линии, выходя затем к сетке, или же чаще использовать укороченные удары, выманивая противника к сетке.

Обычно на задней линии остаются те игроки, которые неуверенно чувствуют себя у сетки или не обладают достаточной выносливостью. Если соперник обладает хорошей реакцией и уверенно чувствует себя у сетки, но несколько медлителен, то после укороченного удара направьте мяч ему через голову, к задней линии корта.

Другой вариант игры против теннисиста, предпочитающего находиться у задней линии, - использование глубоких ударов в противоход с выходом к сетке. Допустим, принимая подачу в первом квадрате, вы направляете мяч по линии, вторым ударом - по диагонали, противник отбивает мяч и бежит влево, ожидая, что следующий удар будет снова по линии. Вот тут-то и направьте мяч снова по диагонали в противоход сопернику (за спину) и выходите к сетке. Даже если соперник и достанет этот мяч, удар получается у него скорее защитный, чем атакующий. А игрой с лёта вы добываете себе победное очко (рис.36).

Соперник слева играет двумя руками.
Основная задача теннисиста в играх против соперников, выполняющих удары слева двумя руками, заключается в том, чтобы максимально использовать недостатки игры двумя руками. А именно: сложность доставания дальних и низких мячей, а также выполнения удара над головой слева.

Естественно, что в таких случаях вам следует увеличить количество укороченных ударов, высоких диагональных "свечей", низких резаных ударов, а также ударов, нацеленных прямо в соперника.

Соперники выносливы и подвижны.
Даже среди теннисистов среднего и старшего возраста не редкость игрок, который хорошо передвигается по корту, довольно быстр и вынослив. Такие теннисисты стараются спасти любой мяч, будь то укороченный удар или "свеча" через голову, и способны носиться по корту без устали.

Лучшее средство защиты против такого игрока - удары по диагонали, стараясь держать его на задней линии, чтобы самому меньше бегать. Но если соперник тактически грамотен, он будет чередовать удары по диагонали с ударами по линии. В этих случаях придётся сменить тактику - направлять слабые мячи по центру или же давать больше "свечей". Необходимо самому чаще выходить к сетке и ни в коем случае не увлекаться укороченными ударами.

Соперник малоподвижен и быстро устаёт.
Играя с пожилыми или малоподвижными теннисистами, лучше всего избрать тактику: укороченный удар - "свеча" - укороченный удар. Такая тактика быстро выматывает соперника, особенно в жаркую погоду. Не следует особенно переживать, если первые мячи не совсем точны, укороченные удары застревают в сетке или "свечи" уходят в аут. Ваша основная задача - быстрее утомить соперника, тогда обыграть его, уставшего, не составит особого труда.

Такие тактические построения игры наиболее приемлемы для игроков среднего и старшего возраста. Однако теннис значительно многообразнее, и дать готовые рецепты на все возникающие ситуации невозможно. Действия игрока диктуются создавшейся ситуацией. В зависимости от уровня подготовленности и быстроты игрового мышления теннисист принимает то или иное решение, наиболее эффективное в данный момент.

В некоторых случаях полезнее действовать нестандартно, используя эффект неожиданности, направлять мяч совсем не туда, где его ожидает соперник.
Теннис за три дня
Словарь терминов
Реклама
Реклама
кондитерская Славишна
корпоративные торты на заказ
(кондитерская Славишна - кондитерские изделия на заказ в день их изготовления)


 
Как побеждать в теннисе - теннис как профессиональный вид спорта